Mental Training Series for Young Football Players
4 διαδικτυακές, ζωντανές εκπαιδεύσεις που στόχο έχουν να βοηθήσουν νεαρούς ποδοσφαιριστές να αναπτύξουν την νοοτροπία, την αυτοπεποίθηση και την ανθεκτικότητα που χρειάζονται για να ανταπεξέλθουν μέσα και έξω από το γήπεδο.
Τι περιλαμβάνουν οι Εκπαιδεύσεις;
Σύγχρονο, εμπνευσμένο και άμεσα εφαρμόσιμο περιεχόμενο
Πρακτικές Συμβουλές, Παραδείγματα, Μελέτες Περιπτώσεων και Καθοδήγηση που στόχο έχουν να διευκολύνουν την προσαρμογή των αθλητών στις προκλήσεις που συναντούν εντός και εκτός γηπέδου.
Δομή & Συχνότητα:
📅Πότε:
Πέμπτη, 16/04/2026
Δευτέρα, 20/04/2026
Πέμπτη, 23/04/2026
Δευτέρα 27/04/2026
🕒Ώρα: 19:00 – 20:15
🎬Δείτε τις εκπαιδεύσεις σε δικό σας χρόνο, εάν χάσετε το live!
💻Πού: Διαδικτυακά μέσω Zoom
👤Με ποιον:
Δρ. Αδάμος Παπαντωνίου – Αθλητικός Ψυχολόγος
Πολλοί νεαροί ποδοσφαιριστές:
Αγχώνονται πριν από σημαντικούς αγώνες
Χάνουν την αυτοπεποίθηση τους μετά από ένα λάθος
Δεν αποδίδουν στους αγώνες όπως στις προπονήσεις
Επηρεάζονται από την κρίτικη
Δυσκολεύονται να διαχειριστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους
Δυσκολεύονται να ισορροπήσουν τις απαιτήσεις σχολείου και αθλητισμού
Το πρόγραμμα βοηθά τους αθλητές να μάθουν:
πώς να διαχειρίζονται την πίεση και το άγχος πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα
πώς να διατηρούν ισχυρή αυτοπεποίθηση μέσα στον αγώνα
πώς να επανέρχονται άμεσα μετά από ένα λάθος
πώς να παραμένουν συγκεντρωμένοι σε όλη τη διάρκεια του αγώνα
πώς να διαχειρίζονται τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους
πώς να κρατούν ισορροπία ανάμεσα στο σχολείο και τον αθλητισμό
Θεματικές Ενότητες της Εκπαίδευσης
Κεντρικές Θεματικές Ενότητες:
1. The Growth Mindset: Πώς να σκέφτομαι για να βελτιώνομαι συνεχώς και να προοδεύω;
2. Mistakes & Resilience: Πώς να διαχειρίζομαι λάθη και να επανέρχομαι μετά από αστοχίες;
3. Confidence on the Pitch: Πώς να διατηρώ ισχυρή αυτοπεποίθηση στις προπονήσεις και στον αγώνα;
4. Accountability: Πώς να αναλαμβάνω προσωπική ευθύνη για να επιτυγχάνω τους στόχους μου;
5. Emotional Control & Dealing with Pressure: Πώς να διαχειρίζομαι το άγχος, να διατηρώ τη ψυχραιμία μου και να ρυθμίζω τα συναισθήματα μου;
6. The Winning Mentality and the "Never Giving Up" attitude: Πώς να διατηρώ αμείωτη την προσπάθεια μου και παλεύω μέχρι τέλους;
Αυτό το πρόγραμμα είναι για εσένα αν:
Είσαι ποδοσφαιριστής (10+) που αγαπάς το ποδόσφαιρο και θέλεις να ενδυναμώσεις την νοοτροπία σου.
Θέλεις να μάθεις πώς σκέφτονται, προπονούνται και ξεπερνούν δυσκολίες οι αθλητές που ξεχωρίζουν.
Ψάχνεις εργαλεία που θα σε βοηθήσουν μέσα και έξω από το γήπεδο — στον αγώνα, στην προπόνηση, στο σχολείο, στην παρέα, στην καθημερινότητα.
Είσαι γονιός που θέλει να προσφέρει στο παιδί του κάτι ουσιαστικότερο από ένα ακόμη camp ή αγώνα — μια ψυχική βάση που θα το στηρίζει στις δυσκολίες.
Είσαι προπονητής, ακαδημία ή σύλλογος και επιθυμείς να ενισχύσεις τη συναισθηματική εκπαίδευση των παιδιών που έχεις υπό την ευθύνη σου.
Σχετικά με μένα
Δρ. Αδάμος Παπαντωνίου
Ο Δρ. Αδάμος Παπαντωνίου είναι Ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στην Αθλητική Ψυχολογία και Διδακτορικό στην Κλινική Ψυχολογία. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κύπρου και συνέχισε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Jyväskylä στη Φινλανδία, αποκτώντας ειδικότητα στην Αθλητική Ψυχολογία. Είναι κάτοχος Διδακτορικού Διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Κύπρου, με ερευνητικό και εφαρμοσμένο ενδιαφέρον στην καλλιέργεια της Ψυχικής Ανθεκτικότητας στο πλαίσιο του ποδοσφαίρου.
Athletes Program
Thank you
CONTACT
Ειδικό Πακέτο Ακαδημιών
Επικοινωνήστε για προσφορά.
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου το συντομότερο δυνατό.
Κάντε εγγραφή για νέα & ενημερώσεις
© All rights reserved.
